寝ても疲れが取れず、日々悶々とされているあなたへ…
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毎日たった５分の動作を行っていくだけで
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たまりに溜まった疲れを一気に吹き飛ばしてしまう
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そんな魔法のような健康法を知りたくはありませんか？
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実はたった５分、睡眠前にある動作をすることで、
１日３～４時間しか寝なくても、疲れ知らずの体を
手に入れることができるのです。
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信じられないかもしれませんが、ハッキリと申し上げます。
これは可能なのです。
さらにそれ以上の睡眠時間を確保できるなら
その効果は言うまでもありません。
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はじめまして。
活き活き呼吸カウンセラー勇飛（ゆうひ）と申します。
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京都でセミナーを中心に、
疲れきった心と体の健康を取り戻すお手伝いをしております。
・・・私が、このサイトを立ちあげた理由。
それは心と体の健康を取り戻す方法を是非知っていただき、
疲れ知らずの体を手にいれて頂きたいからに他なりません。
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もしも、あなたが
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▼昼間、ぐったりとした疲労感に襲われている。
▼肩コリがひどく元気がでない。
▼翌日まで疲れを残すことなく朝元気に出社したい。
▼最近、怒りっぽくなった。
▼頑固になったと家族に言われる。
▼毎日、夜中まで仕事をしていて寝不足気味である。
▼寝つきが悪く、眠るまでに無意味に時間が過ぎていってしまう。
▼頭の中で羊を数えてみるが、全く効果がない・・・。
▼夜中にしょっちゅう目が覚めてしまう。
▼眠りが浅く、ちょっとした物音で起きてしまう。
▼朝、布団から出るのがつらい・・・。
▼悪い夢を見ることが多い。
▼イビキがうるさいと家族に言われている。
▼会議中、ついウトウトしてしまい怒られたことがある。
▼つい、居眠り運転して事故をしかけたことがある。
▼めっきりお酒が弱くなり、すぐ二日酔いに悩まされる。
このようなお悩みをお持ちであれば、私のお伝えすることは、
あなたの人生を劇的に変化させるだけの効果があります。
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ちなみにこの健康法であなたが行うことはたったひとつだけ。
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就寝前のたった５分間だけ、ある動作を行うこと。
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たったこれだけです。
これなら、忙しいあなたにも間違いなく実行が可能ですよね。
しかも、全くお金がかかりません。
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そのたった５分間の動作を行うだけで翌日からは・・・
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▼朝から元気ハツラツで仕事ができる。
▼徹夜続きの仕事も難なくこなせる。
▼イライラしなくなり、冷静に物事が判断できる。
▼「最近、顔色が良くなったね」と家族や同僚から言われる。
▼長年の悩みだった肩コリから解放される。
▼目を瞑ってから１０秒程で眠りに落ちて、朝を迎えられるほど爆睡できる。
▼どんな場所でもすぐに眠りにつくことができる。
▼イビキをかかなくなり、家族に喜ばれる。
▼飲みすぎた翌日でもシャキンと頭が冴えている。
▼毎朝、会社に行くのが楽しみになる。
▼頭の回転が早くなる。
▼会議でも意欲的に発言できる。
▼斬新な企画がどんどん湧き出てくる。
▼休みの日は家族と遠出したくなる。
▼長距離ドライブも苦ではなくなる。
このように、疲れきった体に鞭を打ち続け、
全く癒されなかった毎日が、家族や上司、同僚から頼りにされ、
充実感にあふれた幸せな日々を活き活きと送る毎日へと変わっていくのです。
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さらに、この魔法の健康法を毎日続けていると・・・
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▼不健康な生活によって引き起こされる病気の予防ができます。
▼あなたを悩ます頭痛をきれいさっぱり取り除き
快適に仕事に取り組む事ができます。
▼力仕事や長時間同じ姿勢で仕事して痛めてしまった
腰のダメージを和らげる事ができます。
▼長時間パソコンのモニターとにらめっこした結果
溜まってしまった眼精疲労（眼の疲れ）が癒されます。
▼喘息やアトピー等のアレルギー疾患の改善効果も見込め、
より快適に仕事に取り組む事ができます。
▼仕事や人間関係の悩みによって鬱に陥ってしまった
あなたの心をリラクゼーションさせる事ができます。
▼感情のコントロールも可能となるので、
仕事の中の「ここ一番！！」に大きな力を発揮する事ができます。
▼内臓の働きが活生化されるので、食べたものがよく消化され、
肌の艶がよくなり、周囲から健康的に見られます。
▼便秘や下痢の改善効果によって
不安なく快調に仕事に取り組む事ができます。
▼仕事や人間関係のストレスによってついつい手を出してしまいがちの
お酒やタバコの過剰飲酒＆喫煙も抑える事ができます。
▼年齢を重ねると気になってくる抜け毛、白髪等々、
毛髪トラブルの改善効果も期待できます。
▼乗り物酔いの軽減・改善効果もありますので
もう酔い止め薬とおさらばでき、快適な出張ライフを送る事ができます。
等々の予防・改善効果を得られる場合がございます。
※これらは科学的な観点から言われている事です。
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いかがですか？
この魔法の健康法に、ご興味をお持ちいただけましたでしょうか？
・・・正直な話、
これは今までにない、巷ではまったく聞く事のない健康法です。
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それでは、気になる魔法の健康法の概要をご説明いたします。
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● 一回５分で終わる
● 誰にでも簡単にできる
● 努力・練習一切必要なしに、自動的に深い呼吸ができるようになる
実はこの魔法の健康法は、「呼吸」の力を使います。
つまり、深い呼吸を実施する事によって健康を得る
と言う方法なのです。
しかし、深い呼吸を実施するのはなかなかに難しいもので、
慣れるまでは地道に練習や訓練を繰り返さなければなりません。
しかし私の方法では、努力や練習をする必要は一切ありません。
●●を●●する事によって、
嫌でも自動的に深い呼吸ができるようになってしまいます。
● 体中に溜まっている毒素を排出できる（デトックス効果）
毒素は「深い呼吸」を実施する事によって
吐き出してしまう事ができます。
何故なら、人の吐き出す息（呼気）には、
なんと人体の約７０％の毒素が含まれているからです。
つまり、しっかりと呼吸をコントロールする事によって
それだけより多くの毒素を排出できると言う理屈になるんです。
ちなみに食べ物のみならず
ダイオキシンやその他の毒素も排出できます。
● 「ある動作」を行う事によって、さらに効果を高めます
● 失敗のしようがありません
心と体の健康を取り戻す方法を是非知っていただき、
疲れ知らずの体を手にいれて下さい！！
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実はたった５分、睡眠前にある動作をすることで、
１日３～４時間しか寝なくても、疲れ知らずの体を
手に入れることができるのです。
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信じられないかもしれませんが、ハッキリと申し上げます。
これは可能なのです。
さらにそれ以上の睡眠時間を確保できるなら
その効果は言うまでもありません。
寝ても疲れが取れず、日々悶々とされているあなたへ…
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毎日たった５分の動作を行っていくだけで
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たまりに溜まった疲れを一気に吹き飛ばしてしまう
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そんな魔法のような健康法を知りたくはありませんか？
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