自分史上最高に愛される
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理想以上の人生を手に入れよう♡
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婚活継続講座のBefore→After
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結婚を前提に付き合い始めた!
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迎えにきてもらう、会いにきてもらう、
デートは私が行きたいところを
リクエストできるように♡
こんにちは。おのめぐです。
セルフイメージが大切!と
お伝えしているのは
セルフイメージが
あなたの選択=人生すべてに
関わっているから。
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根拠のない自信を持つのも
難しい!という人に
おすすめの方法は2つ!
・自分を褒めること
・ダメな自分も認めること
前回の記事の続きです!
まだ読んでいない方は
↑こちらから読むと理解が深まります!
今回の内容は
自分を褒めること
「自分を褒めるの苦手です」
「みんなできることだし」
「特技や長所がなくて…」
とお困りの皆さん!!
ハードル上げすぎ!!
自分を褒めるのが苦手な人は
人を褒めることから始めてください。
人のいいところ、
素敵だなと感じたところ、
なんでもいいです!
人を褒めていると
「いいところ探しセンサー」が
研ぎ澄まされてきます。
ここでの注意ポイントは
人と自分を比べて落ち込まないこと。
「〇〇さんはすごいなぁ。
それに比べて私は××」
って自分にダメ出ししないように
気をつけてください。
もし自動モードで
ダメ出ししている自分に気づいたら
「この思考回路が
私の自信をなくさせていたのか!!!」
と認識してください。
かためプリンくらい甘々モードで大丈夫♡
人のいいところに気づけたら
「私って人のいいところ
見つけるの上手」
とか
「始めた頃よりも
自然に見つけられている」
とか
なんでもいいので
自分を褒めてください。
もしあなたに推しがいるなら
推しが
息しているだけでえらい
生きているだけで
ファンサ
を
自分自身に対しても
思ってあげてください。
次回は
ダメな自分も認めること
について解説しますね!
\今回の記事はいかがでしたか?/
・こういう内容が知りたい
・お悩み相談
など、募集しています!
ブログ読んでいるよーという方は
ぜひご感想お送りください^^
(匿名で送信できます)
🈵4月ランチ会は満席となりました!
先行のお知らせは
公式LINEからお送りしますので
配信をお待ちください。
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人と比べて悩むことがなくなり、
自分の人生に集中できる
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素敵な彼に溺愛されて毎日安心&幸せ
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