全部他人のせいにしたらわかった！人生はいくらでも変えられる

自分史上最高に愛される

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こんにちは。おのめぐです。

「マインドがブレブレで行動できません」

「やる気の波に翻弄されて自己嫌悪です」

「どうして淡々と行動できるんですか？」

というお声をいただくので

私がマインドの土台を整えられた

きっかけをお話しします。

前回の続きです＞

『見ないようにしていたかっこ悪い自分、ダメな自分の存在をやっと認めることができた』

全部他人のせいにしてみたら

結局自分のせいにしかならないと

実感して降参した。

そして

じゃあどうしたい？と

自分と向き合って

１つ１つ聞く工程に。

人生は自分次第と

いうことがわかったので

そこからは

どんな人生にしたいか？

どんなパートナーと

一緒に生きたいか？

をノートに書いてリストアップ。

そうやって

どんな自分の声もジャッジしないで

聞いてあげる習慣ができたから

感受性も認めながら行動ができて。

感じる→行動する

の繰り返しによって

自分への信頼が積み重なって

高校生の時から感じていた

心の苦しさがなくなっていった。

こうして数年前を振り返ると

当時はツラかった気持ちも

私の人生に必要だったなと思う。

人生はあなたが望むなら

そしてあきらめなければ

いくらでも変えられる。

ここで今の延長線上でいくのか、

変わると決めて行動を始めるのか、

自分次第だよ！

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