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こんにちは。おのめぐです。
「マインドがブレブレで行動できません」
「やる気の波に翻弄されて自己嫌悪です」
「どうして淡々と行動できるんですか？」
というお声をいただくので
今回は私がマインドの土台を整えられた
きっかけをお話しします。
私のマインドセットが整ったきっかけは
藤本さきこさんを知って
5年前からこの手帳を書くようになったから。
妹に「めぐちゃん、高校生の頃から
やってること変わらないね」と
言われるくらい前から手帳はずっと書いてた。
でも、高校生の時に書いていたことは
わかりやすい外側での成功（っぽく見えること）や
喜び、嬉しさ、楽しさなどの
ポジティブな感情に偏っていた。
だからネガティブな感情は
記録に残さないようにしてた。
そうやって無意識のうちに
自分の感情をいつもジャッジしていたから
いつまでも安心できなくて
マインドもブレブレ。
男性が書いた自己啓発本やビジネス書を
たくさん読んでいたこともあって
行動力はあった。
だから決める→行動する、は
昔から得意。
でも男性的な行動至上主義や
結果至上主義で
ジャマになるのが
感受性の豊かさ。
映画やドラマでも、
友達の失恋の話を聞いた時でさえ
感情移入して泣く私が
「ブレること」を否定しながら
男性のように淡々と行動を続けるのは
無理があって。
心がずっと苦しかった。
でも、「やればできる」と信じて
疑わなかったから
行動は得意になった。
＞長くなるので続きます。
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