視力回復プログラムを検索して一番多く目につくのは、「トレーニングで視力回復」系のものでした。
近視の原因を以前に調べたのですが、大きく「眼球の形が原因のもの」と「角膜や水晶体の歪みや調節不全が原因のもの」の2系統に分類できるようです。
ここで、「眼球の形が原因のもの」の場合はあまりトレーニングをしても効果はあまり見込めないのではないかと思います。多分、しっかりと医者にかかって医師の判断を仰いだ方が良いでしょう。
トレーニングの効果があるのは、角膜や水晶体の歪みが原因のものが多いようです。トレーニングによって、眼球を動かす筋肉や水晶体を動かす筋肉に刺激を与えて、調節機能を復活させるというのが基本方針のようです。
何となく、「筋トレをして、弱った体に活を入れる」感じがします。また、トレーニングをやめてしまうと、視力も落ちて来るようです。また、乱視には効果が期待できません。
それでも、無料で視力が回復できるのであれば、やってみる価値はあるかもしれません。何よりレーシックと違って、「元に 戻らない」ことは無いのが安心です。
「安いものなら資料請求してみようかな～」なんて気になります。
（追記）
まとまったサイトがあったので、リンクしておきます。
視力回復