2023.5
夫が脳出血で倒れました。
その後のことを綴っています。
後遺症に左片麻痺・左半側空間無視・構音障害・注意障害があります。
ガクガク
最近、麻痺足がガクガクすることが増えてきた。
訪問リハでは筋肉や関節？が硬くなると出やすいと言われて。
歩行中に出るようになると危ないから気になるなぁって。
どうしたらいいですか？って尋ねたら
足首をしっかり曲げるストレッチをしてくださいとのこと。
今もやっているのですが、やり方が早かった。
足首を曲げたまま30秒ぐらい固定した方がいいそうで。
私はせいぜい１０秒ぐらいしか固定しなかった。
次から次へといろんなことになるものですね。