こんばんは♪̊̈
今日は早めにお風呂に入って
リラックスモードです☺️
普段頑張りすぎちゃうと
ゆっくり出来る時間が無いから
こういう時間って大事にしたいなって思います☺️
最近色んな方とお話させてもらう中で
自分を信じてあげる
ことの大切さを
ひしひしと感じています☺️
私はずっと
自分を信じてあげるって
言葉だけ聞くと
自分を信じるために頑張るんだ🔥
みたいな
無理やりな(？笑)思い込みとか
頑張って信じるものっていう
感覚がありました。
だから
自分を信じることが大切って聞くと
自分を信じれていない自分はいけない、
みたいな笑
でも、
もえかさんや、まりあさんと
お話する中で
自分を信じるって、、、
どんな私でもいいんだって
許可を出してあげることというか
肯定してあげることなのかなって思いました☺️
自分は頑張ってないと思うけど
それを無理やり
私は頑張ってる！って
思い込むのではなくて、、、笑
ほんとに頑張ってない？🤔
いや頑張ってるじゃん😳😆
って自分をほめてあげる感じ、、、♡♡
これを読むあなたは
自分のことを信じれていますか？☺️
信じよう！と思って
信じれるなら苦労しないですよね笑
過去の私もそうでした🤦♀️
そんな時は
自分に対する評価を
うーんと甘くして
どんな自分でもいいんだよって
受け止めてみてあげてください♡♡
そうすると
肩の力も抜けて体も
めちゃくちゃ緩みますよ☺️
また更新します✨✨
今なら公式LINE登録で
私が変わった10のステップ
プレゼント中です🎁✨✨
