今日は、朝、5時に起きた。
楽天とポイ活。
それからまた寝て、8時30分頃に起きて歯磨きをして、仕事の準備をしていた。
それから9時から13時まで仕事。
そのあと、コスモスにお菓子を買いに行って、家ではなく河原に行って過ごす。
そのあと、家に帰ろうとしたけど、家に帰ったらっまた体調が悪くなるのかな～と思い3時40分くらいまで河原で過ごす。
それから家に帰る。
帰ってから、お経を読んで彼女にラインする。
今、16時47分。
まだ幻聴が続くので液状のエビリファイを飲んだ。
少し落ち着いてくれればいいけど。
３ミリじゃなくて６ミリの方がいいのかな～？
今日もできることをやった。今日は池の溝掃除だった。
あとは、風呂とご飯だけだ。
これをやったら今日のことは達成される。
今日もあと少しだ。
今日もお疲れ様でした。