こんにちは
スピリチュアルカウンセラーのみちです。
今回の体調不良をきっかけに
＜食＞について
改めて向き合うことになりました
今までは
深く考えることなく
“食べたいものを食べたいだけ食べる”
というスタイルが当たり前で
それが自分の楽しみでもありました
けれど
身体が大きく揺らいだあの日から
＜食べる＞という行為がまるで別の意味を持ち始めました
「何を食べたいか」ではなく
「どう生きたいか」
それがた＜食べる＞の基本となりました
自宅での調理も
今までとは
食材や料理方法がまったく変わり
手間はかかりますが
納得いく食事を心がけています
そんなタイミングで
友だちが紹介してくれたお店
―― 玄米食堂あえん――との出会いは
とても必然なものでした
＜玄米食堂あえん町田店＞
店内はとても清潔で
広がるやさしい香り
運ばれてきたお料理は
見た目も華やかで
一品一品の素材が新鮮で
味は驚くほど上品
身体の奥が「これだよ！」と静かに頷くようなそんな感覚
パンフレットを手に取ると
見慣れたロゴが目に入りました
そう！
このお店は
“アフターオーダー制”で出来立てを提供し
国産野菜など「安全・安心」にこだわる
日本発祥の品質が特徴の
＜モスバーガー＞を展開するモスフードサービスのお店だったのです
チェーン展開しているお店なのに
とても食材と味付けにこだわっているなぁ・・・と思っていたのですが納得 
＊外食したときに、口に入れると作ってる人の気持ちがわりとわかってしまうので、なかなかこんなにテンションあがるのはめずらしい・・・
いままで通勤の途中で何度も見かけていたのに
なぜか今まで入ることがなかったお店
けれど
今の私にはぴったりのタイミングで扉が開いた
―― そんな感じで出会ったお店
体調を崩したことで
自分の身体の声が
以前よりずっとはっきり聞こえるようになり
「食べること」は
ただの栄養補給ではなく
自分の内側と対話する時間であり
魂を整えるための小さな儀式のようなもの
今までの外食とは違い
＜あえん＞での食事をいただきながら
美味しさとやさしさが
音色のように
身体にリズムを刻んでいるような楽しさを感じました
たとえ外食でも
ただお腹を満たすためではなく
自分をいたわるための食卓
身体が求めるものを
丁寧に受け取る
その積み重ねが
また新しい私を育ててくれる気がしています
ちなみに
どのメニューも身体にやさしく
テイクアウトのお弁当もあるようです
人気のお店のようなので
すでにヘビーユーザーの方もいらっしゃるかと思いますが
もしまだの方で、お近くで見かけたら是非 
そして
先日の台風上陸の直前に
窓ガラスに大きなカマキリ発見 
これからの天候悪化を感知してか
早めに避難しているみたい…
よかったらウチの植物たちの陰に隠れて過ごしてね…と伝えました
雨が降ったり
晴れたり
めっちゃ暑かったり
こころなしか涼しかったり
不安定な気候ですが
みなさま
どうぞご自愛くださいね
それではまた
🍃女神みち🍃