卒煙できたあなた、
卒煙を決意したあなた、
本当にすばらしい！！！
おめでとう！！！！！
もう、投げやりな気分はなくなって
疲れにくくもなって
肌つや全然違うし
禁煙のお店にもカフェでもリラックスできるし
それはもう、新しい朝
があなたにやってきているのです。
え？
今さっきやめてみよう、て思ったばっかり？
まだ一日しかたってない？
いいんです！！！！！！！
だって、ノンスモーカーってのは、イコール タバコ吸ってない人。
誰だって、タバコを消したその瞬間から、もう
ノンスモーカーなんだから。
1時間？2日目？
1週間？
1年？
同じ。
やめた、というすべてのあなたは もうノンスモーカーですから。
その瞬間は 誰にでも、一瞬なんだから。
大体ね、二日。
もう二日目で、ぜんぜん違うからね！！
たとえば、アリスが吸っているタバコはヴォーグ メンソール 6ミリ
1箱440円×1日1箱だから30日＝13,200円／月に浮いたことになる。
たとえば、毎月のタバコ代で、ジェルネイル＋マツエクだってできちゃう！！
たった、2日。（当社比）
たった2日で、手の色が白くなります
1日1箱以上、コンスタントに12年吸ってたアリスは
もうどんだけ肌よどんでたのかっつー話だけど
ははは
その手におすすめなのはネイル、自分で施してもステキだし
奮発しちゃってジェルネイルしたって、5、6，000円からできちゃうから。
お勧めは白系か、パステル系。
もうそれだけで、気分違います。。。
今までは、疲れやすくて気が立って
やる気でなくて、何にも関心わかなかった。
もー、会社で席戻ったら、書類ばーーーん、引き出しばーーーーん
タバコでも吸うかーっつって、特大のため息ついて。
戻ってきたらすげぇ、タバコくさいの。
だからって、タバコ吸う前と、何がかわった訳じゃない。
むしろ憂鬱な感じは増えてる。。。
しぶしぶ
仕事でもすっかーつって、特大のため息ついて。
こ ・ れ ・ が
昨日までの、私。
だけど、タバコやめた私は、もう違う。
手は、白くきれいで、そこにステキなネイルして。
書類取るとかのちょっとした所作もやさしくなれて
せっかくだから、ロクシタンでいい香りのハンドクリーム
なんか買っちゃったりして
気分転換は、手を洗って、いい香りのクリームで手指マッサージして
おいしい紅茶入れようかなと。
もうね。
ぜんぜん女子。
くらくらするほど、女子！！
はっきり言って、この手の香りは破壊力すごいから。
清潔感？
もう今までのヤニくささから一変、清潔感はんぱねぇ。
ほかに人にも、優しくなれます。
もうね、喫煙者には、戻れませんって！！
それから、顔色ね。
コレも、２、３日で、全然よくなるから。。。
世に言う、スモーカーフェイス。
気づいてなかっただけで、ホントこれだったんだなーて思う。。。
笑ったときの口角の上がり方が違う。
断然、今までより、やわらかく大きく笑えてます。
肌の色だって、血色いいし。
だってタバコで血色悪かったのもあるけど、
ふーーーーって吐くたび、もう顔に煙がんがん当たってっからね。。。
有害物質漬け、だったわけですよ・・・
徐々に、ナチュラルメイクが楽しめるようになるし
オススメは、チーク！！
もうね、
若い。
すっげぇ若返れます・・・
そのほかに、お金ためて、旅行行く？
1か月分で、下手したら1拍2日韓国だって行けちゃう！！
向こうでエステして、おいしいもの食べて、お土産買って、
って考えたら、3～6か月分かな。
それとも6か月分で、アジア3泊4日行っちゃう？
あるいは、おいしいもの食べようか？
ジムとか、習い事とか、
新しいこと始めちゃう？
自転車買ってライフスタイル買えちゃう？？
こういうのね、
大体ができちゃうんです＞＜
ただ、タバコやめるだけで浮いたお金で。
だからもし
タゴコのこと思い出して
吸いてーーーーー！！！
いつもこんなとき、気分転換に吸ってた。
あー、もうタバコ吸って、ふぅ・・・ってしたい！！
って思ったときは。
今までの習慣で、体がなんとなーーく、「こんな時はタバコでしょ」って
思い込んでるダケ。
そんなときこそ。
「もう吸わなくていいの！！私。やったーーーーー」
って自分に言ってあげて。
わざわざきったない空気の充満した喫煙所までわざわざ行って
ちょっと気の利いたケーキやカフェが飲めるお金で、タバコなんか買わなくて
もう、いいんだよ。
もう、いいの。
あなたは自由になれたんだから。
ホットペッパーで、
ご褒美に、ネイル予約してみちゃう？
マツエク、しちゃう？
マッサージなんか、疲れ取れていいよねーーー。
もしくは、新しいチークでも買ってみない？
オススメは、ジル・スチュアート。
ほほにひと刷けいれるだけで
すっごくやさしい顔になれます。
ハンドクリームだったら、ロクシタン。
自然な香り。
もうあなたは自由だから。
疲れたなー、やなことあったな
もしくはすっごいがんばった！！
そんな時、
もうタバコなんかで、紛らわせなくっていいんだから
ぜひ楽しいことをしてください。
おめでとう。
あなたがタバコをやめたことが
涙出ちゃうくらい、うれしい。
だって、それまでのつらさ、孤独は、全部知ってるから。
ぜひ、
迷うことがあったら、
新しいきもちで、新しいことをチャレンジしてみて。