摂津市正雀で妻の鍼灸院を手伝う柔道整復師、三國清士です
めがき鍼灸整骨院にはEMS【神経筋電気刺激療法】の機械があります
これはもともと寝たきりの方や高齢者、または動かせない患部の筋力維持のために開発されたもので、2階のジムやマンツーマントレーニングでは身体がついていけない方の初期訓練時での筋力アップやトレーニング中級者までの意識しづらい深層筋・インナーマッスルを鍛えるために使用しております
筋力・柔軟性は知らず知らずのうちに衰え、なにか疾患や故障が起きてから気づくケースが多いです
体操やウォーキングを行っていればある程度は体力維持できるので、お時間を作って普段から体力づくりを意識しましょう
正雀みくに鍼灸院HP： https://rikamikuni0914.wixsite.com/mikuniharikyuu
妻のアメブロ： https://ameblo.jp/felice-totalbeauty/
めがき鍼灸整骨院HP： https://magaki.webnode.jp/
摂津市正雀で妻の鍼灸院を手伝う柔道整復師、三國清士です
めがき鍼灸整骨院２階のトレーニングジムではマシンの利用方法説明や簡単な指導は行っておりますが、基本的にお客様ご自身で自己管理のもとトレーニングを行っていただいております
ところが初心者で鍛え方が全くわからない、もっと追い込みたいのに一人では諦めてしまう、食事や休息方法にもアドバイスが欲しい、など様々なお声をいただいてきました
そこでトレーニング・ストレッチ・マッサージ・体調管理を付きっ切りで指導・施術できるプログラムを作っております
90分のプログラムとなっておりますので、予約状況で受付できない事もございます
事前にご確認の上、ご予約されたほうがよろしいと思います
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摂津市正雀で妻の鍼灸院を手伝う柔道整復師、三國清士です
夏はイベントごとが多くて楽しいのですが、とても忙しいです(笑)
娘がピアノを習い始めて約1年、はじめてのピアノ発表会がありました
今回の伴奏は私が担当しました
1か月しっかり練習したので緊張せずに楽しく発表できたみたいです
この経験でもっとピアノが好きになってくれたらと思います
パパは今左手負傷中なのでどこか失敗するかと思いましたが、なんとかノーミスで出来ました
子供に追いつけなくなるまでは毎年頑張って伴奏するぞ～
追いつけないくらいうまくなったら私はバイオリンを担当します
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