昨日、グータラしながらも
玄米ご飯は炊いており
今日は玄米おにぎりと
山盛りサラダと、うの花、キュウリの酢の物に
少しだけ、春巻き半分と
お魚のフライ半分程度頂いた
なんか、物足りなくて
やってはいけない
お菓子ー!お菓子ーー!と
コンビ二行くも、人混みで断念
またもやのやる気は
インスタで、産後かなりなドスコイ級の人が
自宅でのトレーニングのみで
美脚やらボディートレーニングを重ね
スタイル良くなってる画像みて
火がつきました。
画像、借りパクすみません。
短足なのに
脚伸びるの?みたいな加工してませんか?
というような疑わしい物もあるけれど
本物だと信じる事にする。
朝起きて
3日続いている。笑
逐一、ダイエッターのインスタみてるけど
運動と食事だよね。
野菜、タンパク質、水分。
これだな……
色々勉強しなきゃ。
千里の道も一歩から


継続は力なり
今日、出勤したけど
早帰りで17時に帰れる日だったから
嬉しみーーー♩
借りパクすみません。
休み明けの休み。
いつもの起床時間に起きるけれど
youtubeを見ながら二度寝
いけない。いけないと
リビングに降りてきて
録画のテレビをみて、年をとるから
記憶力が悪くなるは嘘である!をみて
ほーほー。ナルホド。
と、またyoutube。
そろそろ、会社の試験勉強せねば。
明日、模擬テストですが寝る前に勉強したほうが
効率が良いとの事
youtubeみて、また昼寝。
30分程……
見ていたyoutubeは
大好きな😍😍😍
現在5座長がいて
4座長までは巡ってきた。
今のブームは内場さん。
内場さんも、オモロイ

でもね
内場さん見てて
男の人って羨ましいよね。
ツルっとテカっといったり
腹ボッテリは如何なもんかと思うけど
ある程度の年齢を重ねると
男の渋みが出るが
若い頃はイマイチであったりとか。
内場さんも、年齢重ねた方が男前だと思う。
でも、女性はホント
若い頃が命というか。
不公平だわ


大阪なので
新喜劇も生で見えますが
チケット代が、まぁまぁな値段なので
youtubeで我慢しております
youtube見ながら
また30分の昼寝


寝すぎだな。
今日は、夜に湯活で銭湯へ行き
あったまりゆっくり寝ようと思います。
勉強もしなきゃいけないので
ベッドに転がりながら
資料見るか。
明日、模擬テストやけど知らん





