昨日、グータラしながらも

玄米ご飯は炊いており
今日は玄米おにぎりと
山盛りサラダと、うの花、キュウリの酢の物に
少しだけ、春巻き半分と
お魚のフライ半分程度頂いたデレデレ





なんか、物足りなくて
やってはいけない

お菓子ー!お菓子ーー!と
コンビ二行くも、人混みで断念チーン




またもやのやる気は
インスタで、産後かなりなドスコイ級の人が
自宅でのトレーニングのみで
美脚やらボディートレーニングを重ね
スタイル良くなってる画像みて
火がつきました。



画像、借りパクすみません。

うーん♡親近感湧く太もも


短足なのに
脚伸びるの?みたいな加工してませんか?
というような疑わしい物もあるけれど
本物だと信じる事にする。

うーん。親近感湧くお腹周り!



朝起きて

携帯チェックしながら脚パカだけは、
3日続いている。笑


逐一、ダイエッターのインスタみてるけど
運動と食事だよね。

野菜、タンパク質、水分。
これだな……
色々勉強しなきゃ。


千里の道も一歩から真顔真顔真顔
継続は力なりウインク




今日、出勤したけど
早帰りで17時に帰れる日だったから
嬉しみーーー♩



借りパクすみません。

休み明けの休み。


いつもの起床時間に起きるけれど
youtubeを見ながら二度寝zzz


いけない。いけないと
リビングに降りてきて
録画のテレビをみて、年をとるから
記憶力が悪くなるは嘘である!をみて


ほーほー。ナルホド。
と、またyoutube。

そろそろ、会社の試験勉強せねば。
明日、模擬テストですが寝る前に勉強したほうが
効率が良いとの事



youtubeみて、また昼寝。
30分程……



見ていたyoutubeは
大好きな😍😍😍



笑笑



現在5座長がいて
4座長までは巡ってきた。

今のブームは内場さん。


下町ロケットにも出演しております。



内場さんも、オモロイゲラゲラゲラゲラ




でもね
内場さん見てて

男の人って羨ましいよね。


ツルっとテカっといったり
腹ボッテリは如何なもんかと思うけど


ある程度の年齢を重ねると
男の渋みが出るが
若い頃はイマイチであったりとか。
内場さんも、年齢重ねた方が男前だと思う。


でも、女性はホント
若い頃が命というか。


不公平だわアセアセえー?しょんぼり




大阪なので
新喜劇も生で見えますが

チケット代が、まぁまぁな値段なので
youtubeで我慢しておりますえー?



youtube見ながら
また30分の昼寝zzzzzzzzz


寝すぎだな。




今日は、夜に湯活で銭湯へ行き
あったまりゆっくり寝ようと思います。


勉強もしなきゃいけないので
ベッドに転がりながら
資料見るか。


明日、模擬テストやけど知らん