健康診断の季節です！
そろぼち、ダイエットをしなければと
密に焦っています( ¯ ¨̯ ¯̥̥ )
今日から、ヌルくダイエット開始。
やはり運動は必須。
2w在宅した程度で
会社までのルートがしんどかったww
いや、マジで。
それなりに栄養もとりつつ。
私が好きなYouTubeチャンネル
セメントを作ってみました。
白だしなので味付け優しいし
美味しいのね。
ブロッコリー忘れたけど
満足❤︎
筋トレも在宅期間は
真面目に取り組んでいこうと思います。
筋トレ、本当に嫌いなんだけど
体脂肪が物凄く高く
筋肉がほぼないことが証明されている身体。
体脂肪をなんとか減らそうと思います。
ダイエットの報告をしていきます。
