はー。

午前中、会社のパソコンで
宿題をやっているものの


はて。
テキトーに回答して
テキトーに保存してるが

果たして合っているのか不安ぼけー





掃除機かけて
布団干して
洗濯して


快適この上ないデレデレ




そんな中

北のロケットマン🚀が重篤だ!!
と世界を賑わせていますが。



もしもがあれば。


2020年。世界やいかに!







ファスティングすると言ってましたが

やはり、感染が怖いので
お酒は飲まず

朝は酵素ドリンク
昼は軽く食べ
夜もご飯抜きで軽く食べようと思います。


あとは、多少の運動と
ストレッチ!





これで、コロコロすると
筋肉がほぐれるというが

この凹凸が
とてつもなく痛いんですゲロー滝汗



拷問かっっチーンと思うくらいです。
数秒しか持ちません。
痛みに負けずに頑張りたいと思います。



眠いな。
昼寝したくなるぼけー