顔パンパン

ファスティングをやって

本当に思う事がある。

小麦食べたら

顔パンパン

ウケるー

いや、ウケない

目がちっさくなる。

今日、出勤したら

しんどいの？って聞かれるだろうってくらい

目がちっさい

今日は、土曜日出勤の振替休日。

試験勉強に励みます。

小麦はヤバいな。

軽い頭痛もするし

麺なんだよな。

パンは、ほぼ口にする機会がない。

旦那が食パンとか嫌いだから

パンを食べる習慣が我が家にはない。

パン〈麺

が私の身体には合わない気がする。

気をつけよう

小麦や砂糖、白米など

精製された物は身体に悪い！と言うが

ファスティングやってみて思う

身体は正直。

だからといって

これを完全に断つ訳にもいかないし

なんせ、小麦の食べ物

美味しい♡

今日は、ファスティング食に戻して

お目目ぱっちりに戻そうと思います。

お土産で貰った黒糖さん。

賞味期限もあったので

少しコーヒーに入れて飲みました。