本日もレーヌさんで施術して頂きました。
完全にファスティングは出来ていません
喜ぶポイントかは謎。
★←レーヌさん
肩凝りも酷くて、リンパも流して頂き
週1スッキリしてます
酵素ドリンクも無くなりそうだったので
一本追加で購入
ファスティング2wですが
実は
実は
ですが、確実に
ウェストは減り
顔も小さくなったな。と実感します。
久しぶりに見た人から
デブからチョビデブになったな
チョビデブ？
でも痩せたって事ね
顔がスッキリしたとの事。
あのドリンクで、そんなすぐに痩せれるの？
と不思議そうにしてましたが
そうなんです
この週末、しっかり食べて飲んでしまい
体重は増えてました。
平日の仕事の時は
飲む用事もないので
玄米ご飯と酵素ドリンクで平日は続けようと思います。
土日がね。
何かと食べる事も多くなる。
そして、少しくらい食べてもいいよね？
って自分へのご褒美感覚の時もあります。
365日、ダイエットするのも
正直、精神的にもダイエットするのは嫌なので
酵素ドリンクを飲んでいて
レーヌのオーナーさんより
生理前の胸の張りが続くような事ありますか？
と質問がありました。
飲んでるドリンク
女性ホルモンや美肌効果もあるドリンクなのです。
胸の張りはないけれど
バストトップは上がったのかな？
と鏡を見て思うのです。
女性ホルモンかな？
今日から予定通りに生理が始まりましたが
生理痛や、腰痛は
ほぼないんですが
今回は腰痛が
これも女性ホルモンなのか？
と思う。
1日、酵素ドリンクを1ℓも飲むわけではなく
30mlなんですが
それだけでも違う物なんですね。
ファスティング初めようと思う方もいらっしゃるようで
ほんと、ゆる〜い感じで続けますが
ダイエットは引き続き続けますので
また様子などお知らせします