なんだか暑くなりましたが

何を思ったか



昨日よりおでんをコトコト。




ファスティングも
効果は出たので、ゆるゆると続けます。

アルコールはほぼ飲まず

玄米御飯に、酵素ドリンク。


続けます。






しかし13日の金曜日に
スーツを着ないといけないのですが


スーツ入らん
痩せてた頃の


ヤバい🤣



ジャケットだけで、うまい事誤魔化します。



なんとかスーツ入るようにしないと

12月に人事と面接があるから

頑張ろう。


目的あると頑張れるムキー