blogさぼってもた
ありがとうございます
ありがとうございます
そーゆー日は凹むのでblog更新しないww
途中、やはり
周囲の魔の手により
食べてはいけない物をつまんでしまう
会社で先輩から
これ、美味しいよ❤︎
はい
あ、あああ
パク。
あ。
あたしのもあげるわ！
あ、ああああ
パク。
チーーーーン。
でもね。怖いね。
お菓子とか
少しでも食べるとね
お腹空くんですよ。
もっと食わせろ！もっと食わせろ！的な。
そして、身体も重くなる。
ある意味、人間の身体とは
凄い！と思いました。
さて。
そんな魔の手が忍び寄った後
ここ二日、同じ体重、同じ体脂肪で
ピタリと停滞してました
今朝、ようやく体重も減り
今までで1番少ない体重となり
体脂肪も減ってました
今日、下っ腹みたら
うん。やっぱり凹んでる。
確実にスッキリしている
今週、土日あたりで
ファスティング終了となりますが
朝、酵素ドリンク
昼、玄米御飯生活も苦にならず
夜、仕事で疲れてるとお腹も空かない時もあり
普通食に戻さずとも
出来る範囲で続けていけば
かなり変わるのかな？と思い始めました。
変わらずアルコールは
たまに欲しくなるけど
ま、いっかな。みたいな。
とりあえず、今週末までは頑張るのです！