ムキ！
嘘ですよ(^^;;
ボディービルダーには興味ありませんww
でもね
やはり筋トレは必要だなぁと最近しみじみ。
全く行かなかったスポーツジムを退会し
ボディービルダーが通うのか？
ゴールドジムに乗り換えました。
会費も安くなるし、6回くらい無料でトレーナーが付いてくれルソウです。
普通なら有料なんでしょうけど。
遺伝子検査でも
筋肉がないデブ
と診断されましてん。
人より筋肉の負荷をつけて筋肉をつける事が大切だそうだ。
お試しで貰えるプロテイン❤️
掃除してから
ジム行こうっと。
ムキ！
お試しで貰えるプロテイン❤️