久々にジムに行きまして
暑いからプールで泳ぎました璟
気持ち良かった(・∀・)ﾉ
イチゴ、地味に
アクアビクスのプログラムに参加するんですが
今日、男性インストラクターが担当で
そのせいなのか?
ワッチャリと参加が多かった(-ω-)
いつも、女性インストラクターで10人もいなくて
密やかにアクアビクスをしていたんですが(^･ｪ･)
でも男性が考えた内容だから
ちょっとハードだけど
内容は良かったかな('∀'●)
サウナに入り
気がついた
汗の出が悪くなってるかも(。・ω・。)
汗腺鍛えなければ(ノд<。)゜。
家からジムは、めちゃくちゃ近いから
化粧水などのお手入れは家にて
美白対策強化月間だから(笑)
マスクは必須(笑)
ジム帰りは
マッコリのサイダー割
これ飲んでるからか
気のせいか｡｡｡｡｡｡
食べると、２時間後に
トイレに行きたくなる(//∀//)
あれま～～～～。
韓国でマッコリ買って来よう
暑いからプールで泳ぎました璟
気持ち良かった(・∀・)ﾉ
イチゴ、地味に
アクアビクスのプログラムに参加するんですが
今日、男性インストラクターが担当で
そのせいなのか?
ワッチャリと参加が多かった(-ω-)
いつも、女性インストラクターで10人もいなくて
密やかにアクアビクスをしていたんですが(^･ｪ･)
でも男性が考えた内容だから
ちょっとハードだけど
内容は良かったかな('∀'●)
サウナに入り
気がついた
汗の出が悪くなってるかも(。・ω・。)
汗腺鍛えなければ(ノд<。)゜。
家からジムは、めちゃくちゃ近いから
化粧水などのお手入れは家にて
美白対策強化月間だから(笑)
マスクは必須(笑)
ジム帰りは
マッコリのサイダー割
これ飲んでるからか
気のせいか｡｡｡｡｡｡
食べると、２時間後に
トイレに行きたくなる(//∀//)
あれま～～～～。
韓国でマッコリ買って来よう