おはようございます、万年筆の万ちゃんです。
主人が朝からいろんな人と電話をしておりました。
そこで主人が気づいたこととして、
「～ねばならない」を外すと人として成長できる。
例えば「便秘は直さなければならない」
「お金を稼がなければならない」
「あいつと仲良くしなければならない」
といった「～しなければならない」を外する。
便秘になってもいいや
お金を稼がなくてもいいや
仲良くならなくてもいいや
ゆったりした気持ちになると、
焦るかもしれないけれど、そう怯えるものでもない。
この心境に至って初めて、違う視点が開けると主人は述べています。
お役に立てばよいなと思いました