昨日は私のコーチング史上
初めてのご感想を頂きました。
気持ち悪い！！
第一声がこちらでした(笑)
分かる？！
いつもざわざわと
渦巻いてたのがなくなって
すっきり晴れ渡ってる！
何これ？！？！
驚きと喜びが混ざった表情で
感想をくださいました。
考えがまとまらず、
思考中のものがたくさん
あるから、
心がざわざわする。
一つずつ自分の考え、価値観を
言葉にしていくことで
ぐちゃぐちゃに絡まっていた
思考の糸がほどけていくと
考えが完了して
行動レベルになった途端
すーっきりするんですよね。
ただ、あまりにも
ざわざわしているのが
当たり前になりすぎて
すっきりに慣れてないから
「気持ち悪い」
きっと次のセッションまでに
また心の中にざわざわが
増えてきます。
でもその頃に
またセッションがあって
次第にすっきりしているのが
当たり前になっていく。
コーチングを継続する意味って
こういうとこにもあるなぁと
改めて気づかせて頂きました。
セッション後に頂いたスイーツ
美味しかったです♪
☆今日の質問☆
今、心にあるものは何ですか？
銀座コーチングスクール
神戸校･姫路クラス講師
認定プロフェッショナルコーチ
日本メンタルヘルス協会
公認心理カウンセラー
一般社団法人イクメンコンサルタント
家事シェアインストラクター
ISD個性心理学マスターインストラクター
妻鹿 由佳子（めが ゆかこ）