今年の目標は立てましたか？
１年の計は元旦にあり
とは昔からよく言われます。
目標の立て方で
よく５W１Hを使いましょうと
いろんなところで書かれていますね。
何を（What）
いつまでに（When）
どこで（Where）
誰と（Who）
なぜ（Why）
どうやって（How）
ここまでであれば
多くの方はご存知だと思います。
ここで私は
「なぜ」と問うことについて
お話ししたいと思います。
みなさんは目標を立てたときに
「なぜそれをしたいの？」と
自問したら、なんと答えますか？
かっこよくなりたいから
お金持ちになりたいから
わくわくするから
色んな答えがありますよね。
でもそれは
本当に「なぜ？」の答えに
なっているでしょうか。
「なぜ？」という疑問符は
意味を問うています。
つまり、それを達成することは
どんな意味があるのですか？
ということです。
もっというと、
あなたにとってどういう意味が
あるのですか？
ということなのです。
どうでしょう？
少し「なぜ？」への
答えが変わってきたのでは
ないでしょうか。
そして決意の度合いが
強くなってきたのでは
ないでしょうか。
一度、自分に問いかけてみてくださいね。
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銀座コーチングスクール認定コーチ
ISD個性心理学マスターインストラクター
日本メンタルヘルス協会 プロコース在籍
基礎心理カウンセラー
一般社団法人イクメンコンサルタント
家事シェアインストラクター
妻鹿 由佳子（めが ゆかこ）