唐突ですが、
私は甘酒が大嫌いです！！
あの甘ったるい感じや
舌触りがどうにもダメで…
そんか私が
今日、自ら甘酒を購入しました！
というのが、
ガミガミ母さんに
なっているの自分に
気づいたからです。
先週末の雨の日は
次男の２度目の通院でした。
膝が痛いと訴えたり、
また飛び回ったりが
しばらく続くので
通院をしてみたものの、
原因不明のため
２週間後に再度通院
ということで
雨の中、通院したのですが、
いつも激混みの病院。
長男は留守番が嫌だと
ついて行くと言うし、
近いけど雨だし、
二人子連れだから
わざわざ車で通院。
案の定、駐車場は満車。
予約時間は迫る。
ここまでなら
いつもなら受け流せたはず。
でも私も長雨の影響でなのか
目眩や頭痛など体調を
崩しがちだったために
なんだかもう
イライラがMAXに。
イライラって
伝わっちゃいますね…
次男が
ママ、ぼくのせいで
ごめんなぁ
と言ったんです。
もうこの台詞を聞いたら、
言わしてしまった自分の
態度に後悔MAX！
私のイライラした態度を
謝りました。
息子たちのせいではなくて
自分が自分の機嫌を
とれていないことを
正直に話して
当たってしまったことを
謝りました。
この出来事があって、
やっぱり身体と心は
つながっている。
心を整えるために
まずは、この体調を
整えようと決心しました。
↑私の三種の神器(予定)
大嫌いな甘酒。
でも飲む点滴と言われるほど
身体に良いなら
飲もうじゃないか。
心を整えるためなら
飲もうじゃないか。
そう決めて、
今日から飲み始めてます。
効果がでたら、
またブログで報告しますね。
今日の質問何があれば克服できますか？
銀座コーチングスクール
神戸校講師･認定コーチ･認定アセッサー
日本メンタルヘルス協会
公認心理カウンセラー
一般社団法人イクメンコンサルタント
家事シェアインストラクター
ISD個性心理学マスターインストラクター
妻鹿 由佳子（めが ゆかこ）