今日は久々の
心理学講座のリピート。
最近はコーチングばかり
していたので、
新鮮な気分で
電車に揺られてます。
コーチングや心理学を
始めた時は
まさに「すがる思い」でした。
私らしさって何？
どうして私(だけ)は
こんな目に合うの？
やりたいことって何？
あの人のせい、会社のせい、
社会のせい、田舎のせいetc
万能な何かを手に入れたくて
これをすれば
自分らしさが見つかるかも
やりたいことが分かるかも
明るい安心できる未来がくるかも
悩みながら、
悩む苦しさから脱出するための
万能薬を求めて
がむしゃらになってました。
コーチングや心理学の
講座が終わっても
色んなセミナーや人や本から
学んだけれど、
結果、万能薬なんて
手に入りませんでした。
でも、今は
自分らしさが手に入り
やりたいことが見つかりました。
万能薬は存在しないけれど、
自分の長短ともに認めて
トライ&エラーを繰り返し、
取捨選択をして残ったものを
ひたすら直向きに続けること
華やかさはないし、
SNSに投稿できるような
楽しさ全開ではないし、
地味で時には嫌になるけど
振り返ると
とても豊かになったなー
としみじみ沁々感じます。
私のゴールまだまだ
遥か彼方先だけど、
この焦れったさも
少しずつ味わえるように
なってきました。
また自分を律して
ありたい自分を深める
ヒントを探しに
今日の講座を楽しんできます。
☆今日の質問☆
最近楽しめるようになったことは何ですか。
銀座コーチングスクール
神戸校講師･認定コーチ･認定アセッサー
日本メンタルヘルス協会
公認心理カウンセラー
一般社団法人イクメンコンサルタント
家事シェアインストラクター
ISD個性心理学マスターインストラクター
妻鹿 由佳子（めが ゆかこ）