喉痛

そうそう、

先日行った会合で、マスクはしてたんだけど、どうやら何かもらってきたみたいで
(　ﾟ ▽ ﾟ ;)

喉がすごーく痛くなっちゃった。

そこで、

・念入り手洗い

・塩水うがい

・エキネシアをこまめにとる。

・竹串の先にコットンをゴムでホウキのようにつけて、それにイソジンをつけて、

直接殺菌（おえっとなるのがいやなので、ふわーっと）

・あったかくして

・マスク

・あ、葛根湯もあったのでそれものんで・・・

お外にでたとき、あ、そうだ