忙しい時に、
あーお休みになったら、
あの本や雑誌がいっぱいおいてあるカフェに行ってみたいな！とか、
時間ができたら、押し入れのものぜーんぶだして、お片付けしよう！きっとさっぱりする♪とか、
ピクニックっぽく、山に行こう♪きっと健康(￣▽+￣*)的 とか
ちょっと、あそこの壁塗ってやろう♪すぐ塗れるわ♪
とか、考えてわくわくしてるのに
お休みがきました、時間ができました、
なぜだか、ソファに座ってテレビ。
ま、いい。
録画してるのを観たかったの♪
見終わった。
あーおもしろかった。
・・・
しかし、その後も、テレビを消さず、あんまりおもしろいのやってないなーとか思ってるのに
だらだらソファの上・・・。
これも至福のとき、（だって、ソファでごろごろって、いいじゃん） のはずなのに、
いまいち、幸せ感ない。
おかしいな。と思ってた。
何もしない時間というのはおもったほど楽しくないのだ。
能動的なお楽しみ は、集中力やモチベーションを高め、それを楽しみ夢中になる感覚を
もたらすそうだ。
だったら楽しいの、わかってるんだから、能動的なお楽しみ、やったらいいじゃん、
と思うよね。
お化粧して、洋服着替えて、カフェの場所を調べて、靴履いて、ドアをあけて、車に乗って、
行けばいい。
でも、
なかなか、行けない。 いや、行こうとしない。
なぜ？
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