柔軟

体が固いのは子供の頃からなんだけど、

どれくらい固いかというと、

前屈だと膝と地面の半分くらい。

”まじめにやってる？”といつも聞かれる。

本人いたって大真面目。


これを、指先がついて、最終的にはぺたりと手がつくようになると思う？



ちょっと、毎日寝る前にやってみよう(°∀°)b


おやすみなさーい♪