（んで、それはやめたけど）
常にごきげん
常に口角アップ
常に微笑む
そうするととても健康にいいそうな
ごきげんな人は10年長生きできる ポジティブ心理学入門 (文春新書 851)/文藝春秋
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他にも興味深いことがあって、
”運動してると思いこむ”
といいそう。
薬でも、プラシーボ効果があるけれど、運動も、
たとえば、階段あがりながらも、
エクササイズエクササイズ♪
と思ってやると、実際本当に効果がでるそうなのだ！
ハーバードの先生が実験したそうな。
いろいろおもしろーい(*^_^*)