4月1日は、よーく歩く機会があって、家までも山階段で歩いて帰ってきたので、次の日、
なんか変なところ（笑）が痛くなるほどだった。
次の日も、郵便局まで歩いて、また、山階段で帰ってきた。
この調子で、山階段を上り下りする機会を作れば
いいトレーニングになるともくろんでいたけれど
いそがしかったり、雨が降ったり、花粉がひどかったり・・・
で、
やりたい気持ちはあるんだけどな～
状態
なので、昨日は、体を動かすため、夜、高ーいところにある、ガラスの間仕切りの拭き掃除！
わあ
雑巾が真っ黒じゃん(￣ー￣；
きれいになって
(^-^)/一石二鳥！