今日のスムージー | 風のいろと雨の匂い

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勇気と優しさと自己開示の練習帖

今日は、ホウレンソウ、りんご、みかん、パプリカ赤、メイヤーレモン、セロリ、豆乳、

オレンジジュース、トマト

(高リコピントマトって、かいてある。

なになに、リコピンは活性酸素を除去する赤い色素とな。

じゃあ、パプリカ赤も同じかなニコニコ


バナナ1本は大杉、じゃなく多すぎかなーとも思ったけれど、やっぱりおいしい♪


お味good!!ニコニコ