2011/12/11 レコーディング

朝食
豆乳　110kcal
野菜ジュース　77kcak
合計183kcal

昼食
天丼　552kcal
合計735kcal

夕食
やりいかの酢味噌和え　164kcal
カップラーメン１杯　450kcal
豆のサラダ　243kcal
みかん　34kcal
チョコレート　50kcal
チョコレート　50kcal
合計1869kcal

夜食
みかん２個　68kcal
チョコレート　470kcal
チョコレート　50kcal
合計2457kcal