今日のランチ♪

こんにちは
Makiです

今日は天気が悪いですね
ちょっと肌寒いし風も湿気も強くて髪の毛がゴワついております笑

さてさて～今日は今後のミーティングも兼ねて
スタッフみんなでイタリアンのお店でランチしてきました

私が選んだのはカルボナーラ
パスタはクリーム系が一番スキなんです

そして、ご飯を食べながら真面目にお仕事の話、、、
のはずがGirlsトーク始まっちゃってなかなか本題に入らない…笑

少し本題から遠回りしてしまいましたが
モチロンちゃんとみんなでお話しましたよ
まだ内容はナイショですが、メガコンではこれから色んな企画をたくさん予定しております
今後の展開にご期待ください


★Maki★

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Newネイル♪

こんにちは
Makiです

久々にサロンでネイルやってもらいました
ベースカラーをオレンジかピンクで悩んでいたので
ネイリストさんに相談しながらいろいろ検討したところ、、、


両方の色を取り入れることにしちゃいました(笑)


仕上あがりは↓↓↓


ジャンっ

気に入り過ぎて施術中はテンション上がりっぱなしでした笑

ちなみに反対側はこんな感じ
ちょっとしたアシンメトリーです

今のネイリストさんは長くお世話になっているので
私の好みを的確に形にしてくれます
本当はもう少し長くしたいんですけどね
お仕事の邪魔になってはいけないので少し短めにしております

もうすぐ夏ですね
今年もたくさん海に行ったり花火なんか見たいなと思いながら今日もお仕事がんばります


さてさて、皆さんはメガコンの公式メルマガをご存じでしょうか

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★Maki★


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アサイーダイエット

こんにちは
Makiです

今日も天気が良くて、心地よい風も吹いてとても過ごしやすい日ですね
さてさて、わたくしMakiは毎年恒例の夏前ダイエットに挑戦しております(笑)

去年はプチ断食などで夏前の2ヶ月で目標の
マイナス5キロを達成しましたが、、、

食べる事が大好きな私には正直かなり辛かったのです

なので今年はもっと手軽なダイエット法としてアサイーダイエットを始めてみました
知ってる方も多いと思いますが方法はすっごく簡単
朝食はアサイージュースで補い昼と夜は何を食べてもOK

と言っても摂取カロリーを抑える事で体重を減らすダイエット法なので
ある程度は食事と運動にも気を使わなければなりませんが

ってな訳で私はもっとダイエット効果をもっと高めるために
2日に一回は夕食をアサイーボールにしてます

アサイー自体には体重を減らす成分は無いみたいですが、
抗酸化作用も高く、美味しく低カロリーで食物繊維やカルシウム、
鉄分を豊富に摂取できるので重宝してます（‐＾▽＾‐）

特に貧血の起きやすい女性には嬉しいフルーツですね

7月までにあと4キロ落とすのが目標です
頑張りマス

★Maki★


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