前回更新の通り
このところ気持ちがすこし弱っていたら
以前のように少々の無理が効かないようになっていて
思いのほか身体がクタクタになってしまい
気持ちはやる気まんまんなのに
身体がついてこなくて
気持ちだけで入れてしまった予定に
身体がついてこないことに自分でイラついてしまって
なんかもー悪循環！
病は気から？健全な精神は健全な肉体に宿る？
とにかく下降線から抜け出したくて
じたばたしてましたが
先日の友人の言葉と
今日別の友人がくれた
「あんた身体大事にしなよ。ほどほどにしないと」って
メールは染みました。
私は本当にラッキーというか、
ちゃんとダメ出ししてくれる周りがいてくれて有難い限りです。
大人なんだし、体調管理とか
スケジュール管理も仕事のスキルのうちですね。
反省。
とはいえ詰めちゃったスケジュールをやりきるのも
大人です。自己責任。がんばるぞい。