そしてそして
体重です
つわり
二日酔いみたいな気持ち悪さが朝あったり、
夕方から寝るまであったり
気持ち悪くなったら少し食べると落ち着いたり落ち着かなかったり
食べつわりのような、よくわからない感じです。。。。。。
食べるものも週代わりで好き嫌いが変わっていって
大量買いしても無駄に終わる事も
そして便秘ちゃん
いままで毎日出てきたものが７ｗあたりから調子が悪くなり、、、、
2日に1回、ひどい時は3日
昔からそうなんですが、便秘大嫌いで少しでもリズムが壊れると
気分的に気持ち悪くなり体調が悪くなります
今週は本当に辛く、ヨーグルト、バナナ、ラブレ
いろいろ試した結果あまり効果でず、
朝一の牛乳も効果があったりなかったり。
きのこ類はにおいが辛い為却下
そんな中救世主がわかめ
においなし、味も大丈夫
スープにして大量に摂取したら、翌日久々にすっきりでした
でもこれも安心できません、いつ食べれなくなるかわからないから
常に身体と相談して解決して思います！！
そんなこんなで、ご飯が食べれるのに便秘ちゃんなので
体重、、、、、、
あまり増えない時期なはずですが
順調に2キロ増。。。。。。。
でも普段から体重は変化しやすいので、何キロがスタートかも
よくわかってません。。。。。。。
でも増えてる事は確か
そしてこれも今はおかしいだろ！？って思うのが
お腹が出てきました
いや、子宮も大きくなってるから出てくるとは思うのですが
もともといらっしゃったお腹のお肉さんが子宮に押されて
なおさら大きく出てきました
なので締め付けるタイツやお気に入りの
ユニクロのもこもこレギンスもしっかりはくと気持ち悪くなるので
腰履き
悲しいな・・・・・。
産後は絶対この肉も落とそうとココロに決めました
いつもココロに光を☆
体重です
つわり二日酔いみたいな気持ち悪さが朝あったり、
夕方から寝るまであったり
気持ち悪くなったら少し食べると落ち着いたり落ち着かなかったり
食べつわりのような、よくわからない感じです。。。。。。
食べるものも週代わりで好き嫌いが変わっていって
大量買いしても無駄に終わる事も
そして便秘ちゃんいままで毎日出てきたものが７ｗあたりから調子が悪くなり、、、、
2日に1回、ひどい時は3日
昔からそうなんですが、便秘大嫌いで少しでもリズムが壊れると
気分的に気持ち悪くなり体調が悪くなります
今週は本当に辛く、ヨーグルト、バナナ、ラブレ
いろいろ試した結果あまり効果でず、
朝一の牛乳も効果があったりなかったり。
きのこ類はにおいが辛い為却下
そんな中救世主がわかめ
においなし、味も大丈夫
スープにして大量に摂取したら、翌日久々にすっきりでした
でもこれも安心できません、いつ食べれなくなるかわからないから
常に身体と相談して解決して思います！！
そんなこんなで、ご飯が食べれるのに便秘ちゃんなので
体重、、、、、、
あまり増えない時期なはずですが
順調に2キロ増。。。。。。。
でも普段から体重は変化しやすいので、何キロがスタートかも
よくわかってません。。。。。。。
でも増えてる事は確か
そしてこれも今はおかしいだろ！？って思うのがお腹が出てきました
いや、子宮も大きくなってるから出てくるとは思うのですが
もともといらっしゃったお腹のお肉さんが子宮に押されて
なおさら大きく出てきました
なので締め付けるタイツやお気に入りの
ユニクロのもこもこレギンスもしっかりはくと気持ち悪くなるので
腰履き
悲しいな・・・・・。
産後は絶対この肉も落とそうとココロに決めました
いつもココロに光を☆