2013 新年

篝火に 我欲浄めり 除夜の拝


墨筆の 希いひともじ 往きさきの幸

年越しの一冊

日本の伝統芸術、和装と姿勢に関連する資料を探していた時に、

本の帯のコピーに吸い寄せられました。

奇遇にも以前買った本、『ゆるめてリセット～ロルフィング』の能楽師にして稀少なロルファー、安田登氏の著作でした。

能の呼吸法、発声法から、人の肉体と精神両面の深層にはたらきかけ、本来の力を引き出す…
ストレスを、発散解消するのではなく、そのまま保って前向きな行動力に変換する…


2013年元旦、ゆっくり読んでみたいと思います。

お世話になりました

新年度の手帳を使う前に…


今年毎日お世話になった手帳に、

一年間、ありがとう、お疲れさまと労いたくなりました。


この手帳は、単なるシフトのスケジュール記入に留まらず、


日記のような覚え書きや、メルマガやセミナーで心に響いた言葉や、映画の感想、

本や雑誌の一文や呟き、
初めての駅カフェや食材情報などなど…


今までで一番書き込んだ情報量が多く、深く使い込んだという気がします。

そんなことから、思い入れのある2012マイブック、

今日最後の日付には、どんな記録を書き残すことになるだろう？


願わくば…

何度振り返っても、思わず笑顔がこぼれてしまう、そんな言葉で2012を〆てみたいです。


そのために、今から朝活ウォーキング、

行ってきます。

2012 12/30

今日の分の年末大掃除、窓拭き終了！


網戸の桟やサッシの溝は、歯ブラシで泥や埃を全て掃き出してから水洗い。


ガラスは新聞紙で乾拭き→水拭き→仕上げの乾拭き。


網戸も、裏表片面ずつ徹底的に拭いたおかげで、


家中の窓が新居の状態に生まれ変わりました(笑)


リビングに射し込む陽射しが、きらきらと眩しく澄んで


なんとも清々しい気分です。


来年もこの家で、明るい光と心地よい風に、

家族と幸せを感じる毎日が、

始まりますように。



さて、これから移動。


新年からの仕事をイメージしながら、


今日の予定を済ませに出かけます。

今までとこれからも…

今までご縁をいただいて


公私とも、様々な形でお付き合いさせて貰った方々…


ふだん気軽に会うことができないけれど、


いつも


とても大切に感じている人たちへ…



今年一年、年齢、性別に関わりなく


前に進む力を分けて貰ったり


欲しいままに学ばせていただいたことに…


感謝しています


ありがとうございました。



どうかご家族や友達と


心あたたかいクリスマスを


お過ごしください



Merry Christmas 2012


さいとうめぐみ