今朝の一杯

朝バナナ人参+牛乳！

あわいオレンジピンクで、のど越しにもやさしい一杯になりました。

のカリウム+牛乳のカゼインを一緒に摂取すると、血圧を下げる効果が。また人参のカロテンは肺がんと膵臓がん予防に有効。
もちろん食物繊維もたっぷりだから、便秘解消にも効果大です。




ジュースコーナー作ろうかしら？