今朝83.3キロでした。
肥満外来から11日、マイナス3.8キロです～！
記録抜けてるじゃないですか、、
言い訳ですが引き続き体調不良もあり、、
肺炎だったんですが、それでも食欲はまあまあありました(さすがデブ)
一応不安でサノレックスは飲んでました。
食事量が明らかに減りましたが、お肌の調子が少し悪いのはそのせいなのか、体調不良のせいなのか、、
気休めかもしれませんが、マルチビタミンのサプリメント飲み始めました。
何がいいのかわからず、薬局で悩みに悩んで、マルチビタミンプラス色々入っている、とりあえず一番高いやつにしました(笑)
何事も形から入るタイプなので、、
買ってみてから、チョコラBBとかのほうがよかったかな？とか思ったり、、
とりあえず50日分はあるので、様子を見ながら続けてみます～！
ちなみにサノレックス、食事量が減るからっていうのもあるかもですが、副作用として便秘があります。
確かにほぼ毎日出ていたのに、最近あまり、、
お腹が張ったりまではないですが、なんかちょっと気持ち悪いので、次回の肥満外来で先生に相談してみます！