今日、起きてから、ふと
外の空気を吸おう！と思って窓を開けたら、空気はまだまだじとーーーっとしてましたが、
トンボがいっぱい飛んでました
昨日の夜は、雷鳴って雨は土砂降りで
大荒れでした
つい最近の空。
まだまだ暑い日が続いてますけど、
暦の上ではもう立秋過ぎてるんですよね
だからそろそろ、秋に向けての養生なんかも始めようと思いまして。
この間はこれ食べました
スープにしたり煮物にすることが多いですね
あと、今年は桃のコンポート作ったのでそこに一緒にいれてみたり。
めっちゃ美味しかったです
秋は「白いもの」を食べるといいってのは、
漢方で言われてることですね
白いものは、肺を潤してくれるらしいですよ
あと、肺がそもそも身体のバリア機能と関係してるってのも、
漢方の本で読みました
なので、肺の調子を整えておくと、
外から入ってくる“邪”に対して強くなるみたいです。
秋からは乾燥しだすから、“燥邪”
冬は寒くてブルブルっとなる、“寒邪”ですね。
それと、
秋からはヤマイモを激しくオススメします！！！！！！
山芋ってもの凄い万能食材だと去年の冬に気付きまして
よし、山芋だぁぁぁぁぁーーーー！！！！！！！
って、この辺の直売所で買い漁って来てもらったんです。たま様に
私はトロロ大好きだから、
ご飯にかけて食べまくり
たま様は痒くなるから、焼いたりスープにしたり工夫してました。
そしたら、本当に元気でした。去年の冬
めちゃくちゃ寒かったので、例年ならどこかで体調崩したと思うんですけど、
周りがインフルやら何やらでバタバタ倒れてく中、生き残りました
♡その時の感動を綴った記事。笑
とにかく山芋すごいの。
で、その凄さに感動して、
今年畑にいっぱい植えました
元気に育ってます♡
ツルが伸びまくって、隣のトマトのハウスまで浸食しだしてるので、
驚いています
実は去年少し植えたんですけど、あんまり育たなかったんですよね
だから今年はどうかなぁと思ってたら、
多分去年の残骸じゃね？と思われるツルが突然出てきて
それが伸びに伸び、トマトのハウスまで浸食しています
これは絶対に、
山芋へのわたしの念が具現化したものだ。
と思って、一人恐れおののいております
←
わたしの念の具現化を見せたかったけど、
ハイライトにしか残してなかったからわざわざリール作った笑
まぁ、これ多分７月の動画なので、
現在はもっとやばいことになってます
これくらい山芋を愛してるってことです←
秋は他にも、
じゃがいもとかサツマイモとか春菊もいいですよ
秋の味覚も少しずつ楽しみましょう
♡参考文献
