こんにちは♡
暑かったり寒かったりですね～
道端にきれいな花が咲いているのを
見かけることも多くなりました
あと、この間やっと推しの
でのシーズンが終わりまして
私の週末深夜観戦の日々も終わりました
CL優勝おめでとう♡
連日インスタのストーリーで騒ぎまくってたのですが
温かく見守って下さった方々ありがとうございました
お陰で充実した推し活をすることが出来ました～♡
まぁ、来月にはもうVNLが始まるので、
代表シーズンに突入なんですけどね
ちなみに、7月の日本ラウンドは関東開催だったので、
ちょっとだけ日本戦のチケット購入を試みてみたものの、やはり秒殺で買えませんでした！！
が。
とにかくバレーボールが見たいので、
海外戦のチケット買いました♡笑
だってさ、アルゼンチンもブラジルもアメリカも来るんだよ？
ドイツも来るからドイツ戦狙ったけど撃沈♡笑
行くだろ
とゆーことで、７月千葉に行ってきます
推しの試合見れないなら、推しのチームメイト見に行ってやる作戦←
アグ来ますよーーーに♡
☆
あ、そうそう。
それで、今日書きたかった本題です
いや、すぐ終わるんだけどね←え
あのー、あれです。
腹７～８部で食べてると、運勢良くなるらしいよって話なんですけど。
つまり、食べ過ぎるとその逆ってことです
健康面ではもちろんなんだけど、
金運とか仕事運とかもね、影響受けるらしいですよ
まぁそんな話を聞きまして、過去の記事を振り返ってみた。
これ２年前の記事なんですけど、
暴飲暴食したら生理がめっちゃ大変だったって書いてあった
（ウケる）
現在なんですけど、
食べる量はこの頃の半分になりました♡
マジで。
この頃食べてた１食分のご飯の量が、今の１日分の量です。
私の場合は、当時読んでた冷えとりの本に、
３０分かけてお腹一杯食べれば、絶対食べる量は減りますよ～って書いてあって、
それをやってたらこうなりました♡笑
そうすると、前回の記事にも書きましたけど、
人格変わったかのように食べるものも変わりました。
去年の冬は、小麦って体を冷やすから減らそうと思って、
いっぱい食べてたパスタをほとんど食べなかったの
ついでに白砂糖もやめてみた。
そしたら、なんと。
今年、花粉がすっげーーー楽でした。
ほんと、ショーゲキで
まるかんさんのサプリ飲みだしてから、年々楽になってきてたんですけど。
今年は本当に楽だった。
何だよ、小麦と白砂糖かよおおおおーーーーーー！！！！！！
と、なりました
とゆーか、体質なんでしょうね。
私の場合は、そこが負担になってたんだなぁ～という。
とにかくこういうのって、
とりあえずやってみて、体の調子はどうかな？って体感してみるのが１番だと思います。
やってみて、体が楽かどうか。
あとは、例えば、
健康になる努力をする
のではなくて、
不健康になる努力をやめる♡
っていう目で見てみると、案外簡単だったりします
これ、結構ドキッとするのよ
ブスになる努力してないか？とか、たまに考えてみると絶望すること多々
なので、今日から食べ過ぎそうになったら、
運勢悪くする努力してるって思うようにします
では、また♡
おすすめ本
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