体質改善203日目 | 健康のためにダイエットします!

健康のためにダイエットします!

年齢のせいからか体調悪いのでダイエットと健康を頑張ってみます!

55.0キロ→54.6キロ

朝:ご飯、豚肉、生大根、トマト2切れ
昼:カレーランチ
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パンケーキは1枚にしました!
基本は3枚みたいです。
アイスと生クリームトッピングニコニコ
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ピスタチオのアイスが美味しかった♡

夜:千切り大根

カレーは太り食材だけど、ここのお店はどうだろう?