どうしても受けたい講座があって、お知り合いに声をかけさせてもらったら、4人のお友だちが参加してみた〜い！ってことで、うちにいらしていただき、先生に出張講座してもらったよ
セルフケア、つまり家族にもやれちゃうやつ
王子さま、母、妹にもテーピングしたよ
な、なんと、貼ってすぐに感じたのは、重心が真ん中に寄ったってこと。
しかも継続しちゃってて、O脚の私はすでにルンルン
講座はこんな感じ↓
我が家の狭いリビングだったので、ご不便をおかけしちゃったんだけど、わちゃわちゃ楽しかったあ。
写真はインソールを使っているところ
インソールはエイサーの時の足袋に入れてみた。
いい感じだった〜
きくちゃん先生のblog→💕
セルフケアと言えば、16年前から続けているヘナトリートメント。
今日王子さまにやってもらいました↓
まずはオイルで頭皮ケア
そのあとヘナを塗布してもらいました。
楽しんでやってくれるから、私って幸せなんだな〜って思っちゃう。
お悩みは少ないに越したことないからね〜
自分で（やってもらってるけど）できるケアはできるだけしていきたいな〜
今年度のお仕事はあと５日。
気合い入れて明日もがんばろ