平日も外出

先週の回診で、平日も外出していいよと言われた。
前もって日にちや時間を決めなくても、体調いい日に外出してもいいよと。

週末だけしか外出できないと思うと、1日に頑張ってしまう。
疲れてむくみも出る。
少しずつ外出して短時間で回数を増やしたほうがいいのかな？
調整しながら動かなくちゃいけない。

動かないと体力もなくなるけど、動くと疲れる。
痛みも出る。
むくみも出る。
この案配が難しい。
でも外出の機会が増えるのは嬉しい。
少しずつ外出していこう。

そこで今日の午後に外出した。
歩いての外出。
病院での休憩を入れて約3時間。
今までの外出の中では一番歩いた。

やっぱり疲れたよ。
しんどいなあ。
病室にいるときは元気なつもりでも、病室を出るときつい。
うまく普通に歩けないんだ。
猫背、歩幅が狭い、脚が上がらない。
格好悪い。
まだ退院できる段階じゃないのかな？
退院できる段階って、どれくらいなんだろう？

とりあえず、外出の機会を週に2回くらいにしてみよう。
それで様子を見ながら体力もつけていけたらいいなあ。

もうとっくに最長記録になっている入院生活。
私の中では、3ヶ月の4月13日あたりに退院できると いいなあと思っている。
来週末くらいに外泊して、翌週に退院くらいの予定。

だといいけどね。

はなまるマーケット

今週の司会は、薬丸に代わって東貴博が務めている。

はなまるマーケットは普段はあまり見ない。
薬丸の司会が暗くて面白くないからだ。
なんか気分が沈むんだよね。
やっくんは。

気の利いたコメントもないし、食べ物のコメントもあまりない。
特にはなまるカフェというコーナーは最悪。
ゲストの話を引き出すのが下手。
話が広がらない。
相づちも下手。
何しろ下手くそで暗い。

何で司会なんかわからない。
アイドル時代のファンが視ると思って起用されているんか？
それはないだろう。
もっくんのほうがファンは多いだろう。

しぶがき隊時代はまあまあ好きだったけど、今は最低だね。
チャンネル変えるもんね。

何で司会が休みなのか知らないけど、このままでいいよ。
番組編成の時期だし、司会も交代ということで。

やっくんの悪口ばかりだけど、そのとおり。
嫌いだもん。
朝の番組で気分が沈むのは勘弁してほしい。

がんサロン

昨日の午後は、がん患者の会がんサロンに参加した。
初めて参加の方が4人。

昨日はドクターたちとの信頼関係の構築についての話になった。
特に、担当ドクターが変わる場合や、ドクターとの話の内容等について。
春は移動や退職があり、ドクターが変わる。
今まで信頼関係を築いたドクターから新しいドクターに変わる場合は、また1からのスタートになる。
また、ドクターとの相性もある。
がんのような病気の場合、長い付き合いになる医師と患者。
前向きに治療を続けていくには、ドクターやナースたちとの信頼関係は欠かせないものだ。

皆さん、それぞれに悩みをお持ちだ。
何度も担当ドクターが変わってしまうケースも少なくない。
私の場合は恵まれている。
最初の手術からずっと主治医は変わっていない。
婦人科部長だからだ。
他のドクターは半年単位で婦人科チームと産科チームとを交代するけど、部長先生は変わらない。
退職でもなければ、ずっと変わる心配もない。

それはありがたいこと。
私はとても信頼しているし、今の主治医だから治療も続けていられると思っている。
入院中は回診以外にも毎日のように顔を見にきてくれる。
それだけでも安心する。
でも昨日のがんサロンのメンバーさんたちには言わなかった。
私だけいい思いをしているみたいな気がして言えなかった。

そういう意味でも昨日は発言しなかったなあ。
出かける前にオキノームを飲んで行ったので、眠気も襲ってきた。
なんとなく皆さんの話を聞きながら心の中で考えていた。

それから、特定の人が集中して話をしたりしてしまうと、他の人は何も話さないで終わってしまう。
聞きたいことがあっても聞けないことがあるんじゃないかと思う。
スタッフの人か担当ナースが進行役になって話を振ることも必要だなと、昨日は思った。

いろいろ難しいね。
もっと人数が増えれば、グループに分かれたり、病気ごとにお話ができるんだろうけど、まだまだ少ないかな。
まずは、ざっくばらんに何でも話せる雰囲気ができて、気軽に参加できるようななれば、人数も増えていくと思う。
まだ始まって1年。
これからだね。


今日は治療の日。
貧血がまた進んだので、輸血もする。
今日は1日点滴をして、明日は体調良ければ外出させてもらおう。