痛み止めの回数

今日はオキノームを5回飲んでいる。
日中はだいたい4時間おきに飲んでいた。

寝ているときはいいけど、起きると痛みがある。
すぐにナースコールしてオキノームをもらった。
効いてくるまでに1時間くらいかかるし、副作用の眠気が襲ってくるから、また寝てしまう。

5回ということは10包だから、薬の量は多い。
去年飲み始めた最初の頃は、1包ずつ飲んでいたし、回数も少なかった。
少なくとも、倍以上には増えている。
プラス、フェントステープの量が1mgから8mgになり、8倍に増えている。
それだけ痛みが強く頻繁になっているということかいな。

初めて飲み始めた頃から半年あまり。
知らないうちに短期間で増えているんだなあ。
痛みを我慢するとろくなことがない。
何も手につかないし、イライラする。
我慢しないで飲んでいるから余計に増えているんだなあ。

これからはますます痛みとの付き合いになってくる。
我慢しないで飲むよ。
いかに普通に近い状態で毎日を過ごすかが課題だ。

今日は消灯前に嘔吐。
ここのところ、5日間くらい喉ががらがらして声が出ない。
うがい用のイソジンを出してもらった。
夜はタオルを首に巻いて寝ている。
明後日は外泊予定だから、早く治りますように。猤

お腹が痛い～！

今日は１日お腹が痛い！

ちょっとずつお通じがある。
だからお腹が動いて痛いのかな？
わからない。

昨日の夜は下剤を飲んで寝た。
毎日飲んでも効果がないときもあるのに、今回は１日で５回のお通じ。
腹筋やお尻の筋肉が弱っているので、スッキリとは出ないけど、トイレに行く度にある。

お昼ご飯に担々麺を食べてしまったからかな？
久々に辛い担々麺を食べたくなって買ってしまった。
食べてから後悔した。
ムカムカして、口の中がずっと担々麺の味。
ガムを噛んでも効果ない。
夜、咳をしたとたんに少し嘔吐した。
担々麺のスープ色だった。

もう担々麺は食べたくない。
おにぎり、ワカメも食べて嘔吐することが多い。
消化が悪いのかな？
なるべく食べないようにしておこう。

一度嘔吐してしまうと、トラウマになって食べたくないものができる。
吐くのは慣れたけど、やっぱり嫌だ。

最悪の外出

昨日は午後に外出した。
失敗！
寒い！
風が強いし、雨がパラパラ降ってきた。
しまった～！
傘も手袋もない。
ストッキングも履いてこなかったよ～。
かろうじてダウンジャケットを来ていたのが救い。

病院からピアゴに行き、バスタオルを購入。
先日、地下のコンビニで買った巻き寿司を食べようとして、醤油の袋が破れず歯でちぎろうとしたら、醤油を頭からかぶってしまった。
顔から枕まで醤油が飛び散った。
枕に敷いてあったバスタオルは醤油のシミだらけになってしまったよ～。

それで、ピアゴで購入。
座って休憩したかったけど、ベンチはおじさんとおばさんが座っていて空いていなかった。
仕方なく、そのままブックオフに向かった。

またまた風と小雨。
脚が疲れてきた。
途中の神社に寄って少し雨宿り兼休憩。
ブックオフで目的の本を買ってからも雨が降っていた。
しっかり座って休憩したかったし、寒かったので、すぐ並びのスシローに行った。
階段はしんどいけど、椅子に座って休憩できるし、お茶が飲める。
遅いお昼ご飯、兼早い夕食にしようと頑張って階段を上った。
5皿ほど食べて終了。
貧血なのか、低酸素なのか、座っていてもボーッとしていた。

また風に吹き飛ばされそうになりながら病院に向かった。
わずか10分弱の距離なのに、やっとの思いで病院に到着。
ロビーの椅子で休憩してから病室に戻った。

はあ～！疲れた～！
本当に疲れた～。
たったこれだけで疲れるんだよね。
情けないなあ。
それでも最初の外出のときよりは幾分マシだ。
少しは慣れてきたかな。
歩く距離も伸びているし。
休憩さえできれば、続けて歩くのもできる。


外出の度にお寿司を食べているけど、今の私にはぴったりなんだ。
食べる量を調整できるし、少しずつ好きなものがゆっくり食べられる。
たとえ一皿でもお店に入れる。
温かいお茶が飲める。
スシローのように安くてお寿司が食べられるから嬉しい。
もう少し贅沢して徳兵衛とかうみっ子に行っても知れている。
気軽に行って気軽に食べられる。

風邪ひかないように暖かくしていよう。
4月とはいえ、まだまだ油断は禁物。
寒い日がある。
昨日の外出はちょっと失敗だったなあと反省。

次の週末は外泊できるかな。
体調良ければ家で１泊。
美容院に行きたいなあ。
去年の2月に病院の地下の床屋さんで5厘刈りにして以来だからね。
伸び放題のライオン頭をどうにかしたい。