腰が悲鳴をあげておはようございます..連日の泥酔寝落ちで腰をいわしてしまったようです... 腰が悲鳴をあげておはようございます🎵 . . 連日の泥酔寝落ちで腰をいわしてしまったようです💦 今夜はちゃんとベッドで寝ます😳 . . . 今日はコーンと枝豆のピラフ。 炊飯器で簡単に作ったのですがお色がイマイチ。 おかずは鶏肉のしょうが焼き、ウインナー(娘のみ)、韓国のりのふりかけで味付けした卵焼き。 . . お弁当も連日の泥酔の影響でショボショボです😅 . . . 今日は全国的に蒸し暑くなるそうです☀ 水分補給をしっかりして乗り切りましょう👍 . . #KAUMO #KURASHIRU #lin_stagrmmer #IGersJP #お弁当 #クッキングラム #ロカリキッチン あゆかめさん(@ayukameki3)が投稿した写真 - 2016 Jul 5 4:32pm PDT