お昼休憩

ただ今、お昼休憩中♪

いつもの喫茶店(^^)

ｳｰﾝ
なんだか今日は、主婦な方々のランチ率が高い(-_-;)

ウチのパートさんのお子様は、今日から始業式だと言ってましたが…
あなた達のお子様は、帰ってこないのですか～？

ってか、
最近の夏休みは、私達の頃より短いのね(^^;

しかし、賑やかだわ(((^_^;)

こんなハズでは…

うぅ…撃沈…
こんなハズでは…

意気込んでジムに行ったものの、私の気持ち的にいろいろとありまして…

３本うけるつもりが、１本でジム終了です。

なんかテンションが上がらん…

今は喫茶店にて、ボーッとしております(-_-)

明日はお仕事だし、元気にならないと(^^)

ダイエット

ﾊﾊ…めちゃ久しぶりのブログ更新(^^;

ブログをサボってる間に、ﾜﾀｸｼ…ダイエット始めました(^^ゞ

期間は、7月28日～10月31日。

会社の方がダイエットをしてる話を聞いて、便乗する事にしました。

もともと、ジムに通うキッカケがダイエットでした。
順調に落ちていってたのですが、この１年は自分の欲望に負けて、増えたり減ったりを繰り返していました。

私の通っているジムには、インボディという体を計る機械？があるのですが、8月1日に１年半ぶりに計ってみたら…

めっちゃショック(T-T)

体重は、ちょっとだけ減ってましたが、体脂肪が増えてました。

そしてまさかの筋肉量が減ってました。
それもジム入会時より(￣▽￣;)

ﾅﾝﾃﾞ?????

何よりもそれがショックなので、ますますヤル気マンマンで、ダイエットに取り組んでおります。

次のインボディ測定は、8月30日で～す(^^)