昨日に引き続き♀️

昨日に引き続きトレッドミルラン。

やっぱり前日の筋疲労はあったけど、

前日よりもスピードアップ

80分で10.61㎞ラン。

トータル26㎞を突破。

残すところ、あと16㎞。

予定通り今週中に終われそう。

そして報告初日に走りました報告

できそう。

昨日は走る前に

インナーサイとアウターサイだけ

やりました