パーソナルトレーニングで使用していない
ときは女性専用エリアとして使えるスペースが…。
スミスマシンとラットプルダウンのマシンが入っていてロールスクリーンでしめたら独占できる。
その中に、バランスボール、ダンベルなどなど
持ち込む持ち込む。
自分専用のトレーニングエリア。
なので、ランニングドリルなども人目を
気にすることなく思いっきりできます。
そしてトレーニングした後は、ランニングイベントに向けてアプリを起動してお試ししておきました。
ランニングイベントも準備万端
しかも、来週の月曜日・火曜日は災害並みの
猛暑の予定。
トレッドミルのお世話になるよ。
