おはようございます
ずっと朝食でヨーグルトに
あんずジャムをかけて
いただいていましたが、
無くなってしまいましたので
冷凍ブルーベリーで
ブルーベリージャムを作りました🫐
あまりとろみは付かないので、
減りが早く感じます
お砂糖も少なめの
ヘルシーなジャムです♪
ヘレンドのメモリアルローズのプレートに
バカラのローハンに盛り付けました
とっても美味しいです🫐
毎朝、ヨーグルトをいただくのが
日課になりました◎
また来年になったら、
あんずジャムをたくさん作りたいと
思います＾＾
今年は、あんずジャムにハマりました♪
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それから、お盆に指の怪我をした時は
夕食がデリバリーばかりで
体重が少し増えてしまいましたので、
昨日からウォーキングを再開しました◎
早朝ならサンバリア100の
日傘をさして歩けます
食事制限も始めました。
スウィーツは、時々ご褒美に
いただこうと思います＾＾
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