お昼ご飯に
米飯茶碗２杯
昆布の煮物
キャベツのマヨカレ和え
ミスドのドーナツ４つ
オニオンパン
平らげてしまった…。
あーあーあー
どっかおかしいんか？
おーい自分、理性ありますか？
レコーディングだめだわ！
わたし、これからやり方変えます！
食べたものを書く
↓
食べるものを書く
明日自分が食べるものを書く。
それに沿えるように努力。
よしっ！
そうする！！
とりあえず今日は。
間食 もちろんなし
夕食 豆乳スムージーのみ
今日の摂取カロリーは充分補ってるから母乳のためにも夕食食べる、なんてのは間違いだ！自分！！
くーっ
自分に厳しくなれーっ